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ISBN: 9780609802373
En este libro, Suzanne Somers comparte su enfoque para perder peso sin dietas restrictivas. Explica cómo combinar alimentos correctamente para reprogramar el metabolismo y mantener un peso saludable. Incluye más de 130 recetas deliciosas y testimonios motivadores para ayudar a los lectores a alcanzar sus metas de salud y bienestar. Somers desmitifica la idea de que la grasa es el enemigo y ofrece información nutricional para una vida más saludable y enérgica.
Suzanne Somers foi uma atriz norte-americana, autora, cantora e empresária, mais conhecida por seus papéis na televisão como Chrissy Snow no Three's Company e como Carol Lambert no Step by Step.
