Tai Chi Chuan para la tercera edad
por Ferran Tarrago Tomás · EDICIONES OBELISCO S.L. · tapa blanda · ISBN 9788497775922
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Detalhes do produto
Autor: Ferran Tarrago Tomás
ISBN: 9788497775922
Editora: EDICIONES OBELISCO S.L.
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 03/11/2009
Páginas: 256 pág
Dimensões: 22.9 x 15.2 x 1.5 cm
Peso: 272 g
Sinopse de Tai Chi Chuan para la tercera edad
«Tai Chi Chuan para la tercera edad» é o manual prático de Ferran Tarrago Tomás, publicado pela Ediciones Obelisco em brochado (256 páginas, em espanhol).
Um guia orientado para a terceira idade e para instrutores que trabalham com idosos. Inclui exercícios de desbloqueio articular, o chi kung dos Oito Brocados e a forma Yang-13 do mestre Zhang Wenchang, que trabalha os movimentos em ambas as direções. Propõe uma metodologia para melhorar as aulas e favorecer a saúde física e mental.
O livro pertence à coleção Artes Marciais da Ediciones Obelisco; a primeira edição foi publicada em 3 de novembro de 2009.
Para praticantes de tai chi chuan da terceira idade e para professores ou monitores que adaptem as suas aulas a pessoas idosas.
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