Taller de sueños

Sinopse de Taller de sueños

«Taller de sueños: Cómo mejorar su vida aprendiendo a soñar» é o guia de autoajuda de Margarita Rojas González (Pirámide, brochado, 200 páginas).

A autora propõe aproveitar os sonhos como via de autoconhecimento: ensina a recordá-los, interpretar o seu simbolismo e aplicar as suas mensagens à vida diária. Aborda também a incubação de sonhos para resolver conflitos, a gestão de pesadelos e os tipos de sonhos, e inclui orientações de higiene do sono contra a insónia.

Taller de sueños pertence à coleção Biblioteca Práctica; a sua primeira edição foi publicada em 6 de setembro de 1999.

Para leitores de autoajuda e desenvolvimento pessoal que queiram compreender a linguagem dos sonhos e usá-la como ferramenta de melhoria diária.