por Victor N. Davich · Renaissance Books · tapa blanda · ISBN 9781580630108
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«The Best Guide to Meditation» é o guia de meditação de Victor N. Davich, publicado pela Renaissance Books em brochado (356 páginas, em inglês).
Guia de divulgação sobre meditação que explica o que é esta prática e como influencia a vida quotidiana. Propõe um acesso imediato à meditação, com conselhos para reduzir o stress e aliviar a ansiedade e a hipertensão, e dedica também atenção a quem já medita e deseja aprofundar a sua técnica.
A obra aparece na sua primeira edição e inclui um prefácio de Jack Canfield, bibliografia (páginas 325-329) e índice.
Pensado para quem se aproxima pela primeira vez da meditação e para meditadores com experiência que querem ampliar os seus recursos.
Tapa blanda
