
por Sarah Litvinoff · BBC Active · tapa blanda · ISBN 9781406614169

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«The Confidence Plan» é o guia de autoajuda de Sarah Litvinoff, publicado pela BBC Active em brochado (240 páginas, em inglês).
A obra explica em passos concisos o que é a confiança e como influencia a vida pessoal e profissional. Com questionários e casos práticos ajuda a reconhecer a própria perceção, superar a ansiedade e a falta de autoestima, e seguir um plano de dez passos com metas pequenas e alcançáveis para enfrentar desafios maiores.
Edição revista, publicada em 9 de julho de 2007. O título original da obra era The Confidence Plan (Essential Steps).
Apropriado para leitores interessados no desenvolvimento pessoal e na autoestima, tanto no âmbito laboral como no quotidiano.

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