The Juice Master Keeping it Simple

Sinopse de The Juice Master Keeping it Simple

«The Juice Master Keeping it Simple» é o livro de receitas de sumos e batidos de Jason Vale, publicado pela HarperCollins em brochado (177 páginas, em inglês).

Jason Vale, conhecido como The Juice Master, propõe mais de cem receitas de sumos e batidos para perder peso, ganhar energia e depurar o organismo. O livro inclui um plano de desintoxicação de três dias, uma seleção de sumos para doenças comuns, um índice de frutas e vegetais com as suas vitaminas e minerais, e sugestões para que as crianças comam mais vegetais.

Edição em inglês publicada em 2007; o subtítulo completo é «Over 100 Delicious Juices and Smoothies».

Pensado para quem quer começar com os sumos naturais, perder peso ou aumentar o consumo de fruta e vegetais de forma prática.