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Segunda vida
The Mindful Way through Depression
por Jon Kabat-Zinn · The Guilford Press · tapa blanda · 273 pág
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3,9
Páginas: 273 págAutor: Jon Kabat-ZinnEditora: The Guilford PressFormato: tapa blandaIdioma: engData de publicação: 1/6/2007ISBN: ISBN 9781593851286
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Sinopse de The Mindful Way through Depression
Este libro ofrece alivio efectivo para el trastorno psicológico más prevalente: la depresión clínica. Basándose en la sabiduría colectiva de cuatro expertos en mindfulness, este volumen te ayudará a liberarte de la infelicidad crónica. Incluye un CD de audio narrado por Jon Kabat-Zinn.
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Sobre o autor
Jon Kabat-Zinn
Jon Kabat-Zinn é professor Emérito de Medicina e director fundador da Clínica de Redução do Stress e do Centro de Atenção Plena em Medicina, na Escola Médica da Universidade de Massachusetts. Kabat-Zinn estudou budismo zen e é membro fundador do Centro Zen de Cambridge. Passou a integrar os seus conhecimentos budistas e prática de ioga na ciência médica ocidental.
Nascimento em 1944Desde 1990119 títulos publicados36 a escrever
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