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Jon Kabat-Zinn
AutorLivros · Segunda mãoDesde 1944
Jon Kabat-Zinn é professor Emérito de Medicina e director fundador da Clínica de Redução do Stress e do Centro de Atenção Plena em Medicina, na Escola Médica da Universidade de Massachusetts. Kabat-Zinn estudou budismo zen e é membro fundador do Centro Zen de Cambridge. Passou a integrar os seus conhecimentos budistas e prática de ioga na ciência médica ocidental.
119
Títulos
15
Livros em destaque
5
Curiosidades
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Curiosidades sobre Jon Kabat-Zinn
Nascimento
1944
Falecimento
-
Primeiro livro
1990
Anos a escrever
36
Nascido em Nova Iorque em 1944, Jon Kabat-Zinn dedicou a sua vida a explorar a interseção entre a ciência e a meditação.
É um biólogo molecular de renome que transformou o campo da psicologia ao integrar a atenção plena em ambientes clínicos.
A sua obra mais emblemática, Full Catastrophe Living, é um guia fundamental para gerir o stress e a dor através da sabedoria do corpo.
Através das suas 119 obras, conseguiu levar conceitos complexos de atenção plena a milhões de leitores em todo o mundo.
Como professor universitário, tem sido uma figura chave na validação científica da meditação como ferramenta de cura mental.