Aprender a Gostar de Si
por Windy Dryden · ISBN 9789724617787
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Detalhes do produto
Autor: Windy Dryden
ISBN: 9789724617787
Editora: Editora a confirmar
Idioma: Português
Formato: Capa mole
Páginas: 120 pág
Sinopse de Aprender a Gostar de Si
«Aprender a Gostar de Si» é o livro de autoajuda de Windy Dryden, escrito em português.
O livro defende que aumentar a autoaceitação é indispensável para alcançar uma vida plena e oferece orientações para identificar e superar os problemas emocionais. A obra visa reforçar a autoestima e construir uma relação mais equilibrada consigo próprio, numa perspetiva prática.
O livro foi publicado pela Casa das Letras e é recomendado pela Associação Portuguesa de Terapias Comportamental e Cognitiva.
Para leitores de desenvolvimento pessoal interessados em trabalhar a autoestima e o equilíbrio emocional.
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Sobre o autor
Windy Dryden
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