Understanding Stress
por Greg Wilkinson · Family Doctor Books · tapa blanda · ISBN 9781903474167
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Detalhes do produto
Autor: Greg Wilkinson
ISBN: 9781903474167
Editora: Family Doctor Books
Idioma: Inglês
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 01/01/2006
Páginas: 168 pág
Dimensões: 17.8 x 11.2 x 1.2 cm
Peso: 200 g
Sinopse de Understanding Stress
Este libro ofrece una guía concisa y actualizada sobre el estrés, sus causas y cómo manejarlo. Escrito por expertos, proporciona información valiosa y consejos prácticos para ayudar a los lectores a comprender y afrontar el estrés en su vida diaria. Aborda los problemas que crea el estrés y ofrece medidas de autoayuda y orientación sobre dónde buscar ayuda adicional.
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Sobre o autor
Greg Wilkinson
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