Vive tu vida

Sinopse de Vive tu vida

«Vive tu vida» é o guia de autoajuda de Enrique Rojas, publicado pela Espasa em brochado (320 páginas, em espanhol).

O livro percorre a infância, a juventude, a maturidade e a terceira idade, e explica como manter uma autoestima saudável em cada etapa. Enrique Rojas propõe gerir os próprios recursos, superar as dificuldades e extrair o melhor de si mesmo, com testes baseados em casos reais da sua consulta para explorar a evolução psicológica do leitor.

O livro faz parte da coleção Vivir Mejor. O seu autor, Enrique Rojas, é catedrático de Psiquiatria e Psicologia Médica.

Para leitores de autoajuda e desenvolvimento pessoal interessados na autoestima e no bem-estar emocional nas diferentes etapas da vida.