Votre cerveau
por Michel Cymes, Patrice Romedenne · Stock · tapa blanda · ISBN 9782234082472
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Detalhes do produto
Autor: Michel Cymes, Patrice Romedenne
ISBN: 9782234082472
Editora: Stock
Idioma: Francês
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 10/03/2017
Páginas: 288 pág
Dimensões: 23.5 x 15.5 x 2.2 cm
Peso: 100 g
Sinopse de Votre cerveau
«Votre cerveau» é o ensaio de saúde cerebral de Michel Cymes e Patrice Romedenne, publicado pela Stock em brochado (288 páginas, em francês).
O livro reúne conselhos práticos para cuidar do cérebro através de pequenas mudanças quotidianas: melhorar a alimentação, rever hábitos, treinar a memória e atender ao sono, ao stress, ao desporto, à cultura e às dependências. Propõe ajustes simples e exequíveis em qualquer idade, para manter a mente ativa e melhorar o bem-estar geral.
O livro pertence à coleção francesa Essais - Documents da Stock. A capa anuncia como subtítulo «Comment le chouchouter» e a frase «L'ordonnance santé de Michel Cymes».
Divulgação acessível para leitores interessados em saúde e bem-estar que procuram orientações simples para cuidar da memória e do cérebro no dia a dia.
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Michel Cymes
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