Emagrecer: do Mito à Realidade
por Isabel do Carmo, João Mendes, Carla Oliveira Esteves · tapa blanda · ISBN 9789898045768
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Detalhes do produto
Autor: Isabel do Carmo, João Mendes, Carla Oliveira Esteves
ISBN: 9789898045768
Editora: Editora a confirmar
Idioma: Português
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 01/11/2011
Páginas: 191 pág
Sinopse de Emagrecer: do Mito à Realidade
«Emagrecer: do Mito à Realidade» é o guia de saúde de Isabel do Carmo, João Mendes e Carla Oliveira Esteves (Deco Proteste, 2011, brochado, 191 páginas).
O livro desmonta os mitos sobre as dietas milagrosas e apresenta uma abordagem realista para emagrecer de forma saudável e sustentável, orientada para mudar hábitos e adotar um estilo de vida mais saudável.
O livro corresponde à 3.ª edição revista e atualizada, publicada em 1 de novembro de 2011, e está escrito em português.
Para leitores que procuram perder peso sem dietas extremas e preferem uma abordagem prática e fundamentada na nutrição.
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