Salud y Bienestar
Yoga
por Janie Bittleston · Librero · tapa blanda · ISBN 9789089987600
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Detalhes do produto
Autor: Janie Bittleston
ISBN: 9789089987600
Editora: Librero
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 01/01/2017
Páginas: 224 pág
Dimensões: 1.6 x 15.8 x 20.4 cm
Peso: 400 g
Sinopse de Yoga
Descubre el equilibrio entre cuerpo y mente con 'Yoga' de Janie Bittleston. Esta guía práctica, publicada por ILUS BOOKS en 2017, te introduce en el mundo del yoga, una disciplina milenaria originaria de la India. Aprende a sincronizar tu cuerpo y mente a través de suaves ejercicios de estiramiento y meditación. Ideal tanto para principiantes como para practicantes avanzados, este libro te guiará paso a paso para alcanzar una mayor relajación y bienestar general.
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