Salud y Bienestar
Yoga para todos
por Delia Norma Jurgevic · Libro-Hobby-Club · tapa blanda · ISBN 9788495598912
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Detalhes do produto
Autor: Delia Norma Jurgevic
ISBN: 9788495598912
Editora: Libro-Hobby-Club
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 28/09/2001
Páginas: 160 pág
Sinopse de Yoga para todos
«Yoga para todos» é o manual de ioga de Delia Norma Jurgevic, publicado por Libro-Hobby-Club em brochado (160 páginas, em espanhol).
A prática regular de ioga apresenta-se como uma via para recuperar o equilíbrio entre corpo e mente, aumentar a confiança e enfrentar melhor os problemas quotidianos. O livro reúne um programa de técnicas simples e acessíveis inspiradas na sabedoria oriental, juntamente com um guia de conselhos práticos para as integrar no dia a dia.
Primeira edição, publicada a 28 de setembro de 2001 na coleção Autoajuda.
Para leitores interessados em saúde e bem-estar que queiram iniciar-se na prática do ioga.
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