por Kareen Zebroff, Joachim Litzenberger, Th Rauch · ISBN 9789026496196
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«Yoga Voor Iedereen» é o guia de ioga de Kareen Zebroff, Joachim Litzenberger e Th Rauch, de 142 páginas, em neerlandês.
Obra prática de ioga pensada para diferentes níveis, desde principiantes até quem já pratica. Explica posturas básicas, técnicas de respiração e orientações para uma prática segura, orientadas para ganhar flexibilidade, força e equilíbrio e para reduzir o stress.
O livro foi publicado em 1980 e figura nas categorias de saúde e bem-estar e de desportos e recreação.
Pensado para leitores de língua neerlandesa, tanto para iniciar no ioga como para aprofundar a prática.
apresentadora de televisão alemã
