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You Have 4 Minutes to Change Your Life
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Salud y BienestarISBN | 9781781806357
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Detalhes do produto
Páginas: 256 pág
Autor: Rebekah Borucki
Editora: Hay House UK Ltd
ISBN: 9781781806357
Formato: tapa blanda
Idioma: en
Data de publicação: 31/1/2017
ISBN: 9781781806357
Sinopse de You Have 4 Minutes to Change Your Life
Descubre cómo transformar tu vida con meditaciones sencillas de 4 minutos. Rebekah Borucki te guía a través de técnicas de meditación para la inspiración, la transformación y la verdadera felicidad. Este libro ofrece herramientas prácticas para integrar la meditación en tu rutina diaria y mejorar tu bienestar general. Rebekah 'Bex' Borucki, profesora certificada de yoga y meditación, te muestra cómo crear prácticas de meditación simples pero poderosas, diseñadas para adaptarse a la vida de las personas más ocupadas. Con solo 4 minutos al día, encontrarás una curación profunda y duradera.
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