por Andrea Ambandos · Platform Entertainment · DVD · EAN 5060020705328
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«Element: Yoga for Energy and Relaxation» é um DVD de ioga realizado por Andrea Ambandos, com Tamal Dodge, lançado em 2014 pela Platform Entertainment.
O DVD inclui duas rotinas de ioga: uma para ganhar energia, tonificar os músculos e favorecer a concentração, e outra para aliviar o stress, aumentar a flexibilidade e melhorar o descanso. As sessões decorrem diante de uma paisagem de montanha.
Edição em DVD com um disco, áudio em inglês, codificação PAL e região 2.
Para quem queira praticar ioga em casa e escolher entre uma sessão de energia ou uma de relaxamento.
