por Andrea Ambandos · Platform Entertainment · DVD · EAN 5060020625954
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«10 Minute Solution: Blast Off Belly Fat» é o programa de exercícios dirigido por Andrea Ambandos (2008), com Suzanne Bowen como instrutora, em DVD.
Rotina pensada para quem dispõe de pouco tempo: cinco sessões de dez minutos concebidas para trabalhar o abdómen de diferentes ângulos e reduzir gordura na cintura. Podem ser feitas separadamente ou encadeadas num treino mais completo. A instrutora Suzanne Bowen guia os exercícios, que não exigem longas horas de ginásio.
Publicado por Platform Entertainment, inclui um disco em formato PAL, região 2, com áudio em inglês e sem legendas.
Para pessoas com pouco tempo que querem uma rotina breve e centrada no abdómen, sem necessidade de ir a um ginásio.
