Element: Intro To Yoga
por Andrea Ambandos · Platform Entertainment · DVD · EAN 5060020705311
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Detalhes do produto
Autor: Andrea Ambandos
EAN: 5060020705311
Editora: Platform Entertainment
Idioma: Inglês
Formato: DVD
Data de publicação: 07/07/2014
Duração: 74 min
Dimensões: 19 x 13.5 x 1.5 cm
Peso: 80 g
Sinopse de Element: Intro To Yoga
«Element: Intro To Yoga» é um programa de ioga em DVD publicado em 2014 pela Platform Entertainment.
Inclui dois programas guiados por Tamal Dodge: Fundamentals, que explica passo a passo a respiração, as posturas básicas e sequências curtas de vinyasa, e Intermediate, que acrescenta posturas intermédias e saudações ao sol completas. O programa foi gravado num jardim com vista para o Pacífico e procura melhorar o equilíbrio, a flexibilidade e a força.
Edição de região 2 (Europa) em formato PAL, de 74 minutos e um disco; idioma: inglês.
Adequado para quem inicia o ioga e para praticantes que querem progredir com um guia estruturado.
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