Element: Intro To Yoga

Name: Element: Intro To Yoga
Brand: Element
Price: 13.36 EUR
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por Andrea Ambandos · Platform Entertainment · DVD · EAN 5060020705311

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Detalhes do produto

Andrea Ambandos

5060020705311

Platform Entertainment

Inglês

DVD

07/07/2014

74 min

19 x 13.5 x 1.5 cm

80 g

Sinopse de Element: Intro To Yoga

«Element: Intro To Yoga» é um programa de ioga em DVD publicado em 2014 pela Platform Entertainment.

Inclui dois programas guiados por Tamal Dodge: Fundamentals, que explica passo a passo a respiração, as posturas básicas e sequências curtas de vinyasa, e Intermediate, que acrescenta posturas intermédias e saudações ao sol completas. O programa foi gravado num jardim com vista para o Pacífico e procura melhorar o equilíbrio, a flexibilidade e a força.

Edição de região 2 (Europa) em formato PAL, de 74 minutos e um disco; idioma: inglês.

Adequado para quem inicia o ioga e para praticantes que querem progredir com um guia estruturado.