por David Morgan · IMC Vision · DVD · EAN 5016641114582
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«Gymball Inch Loss Workout» é o programa de exercícios dirigido por David Morgan e apresentado por Lucy Knight, publicado em DVD pela IMC Vision em 2002.
O programa, apresentado por Lucy Knight, propõe um treino de corpo inteiro com bola de exercícios. A sessão, de intensidade adaptável por níveis, combina tonificação muscular com trabalho de estabilidade do tronco, postura, equilíbrio e coordenação, além de favorecer a perda de centímetros; tudo com uma abordagem exigente mas agradável.
DVD da série Fit for Life da IMC Vision. Edição em PAL, ecrã largo, região 2 e cor, com áudio em inglês, 1 disco e 55 minutos de duração.
Adequado para quem procura uma rotina guiada de fitness com bola e quer regular a intensidade conforme o seu nível.
