Jillian Michaels Killer Buns & Thighs
por Andrea Ambandos · Gaiam - Fitness · DVD · EAN 0018713582638
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Detalhes do produto
Autor: Andrea Ambandos
EAN: 0018713582638
Editora: Gaiam - Fitness
Idioma: Inglês
Formato: DVD
Data de publicação: 06/09/2011
Duração: 135 min
Dimensões: 1.3 x 14 x 19.1 cm
Peso: 45 g
Sinopse de Jillian Michaels Killer Buns & Thighs
«Jillian Michaels Killer Buns & Thighs» é o programa de exercícios de Jillian Michaels, realizado por Andrea Ambandos e publicado em DVD (2011).
Três rotinas de 30 minutos focadas em tonificar e esculpir glúteos e coxas, com dificuldade progressiva que combina trabalho de força e queima de gordura. Os exercícios são guiados para se adaptarem a diferentes níveis.
135 minutos num disco. Áudio em inglês e espanhol; legendas em inglês. Edição NTSC, região 1.
Para pessoas que querem trabalhar glúteos e coxas com rotinas guiadas, desde principiantes até avançados.
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