200 Recetas bajas en calorías

Sinopse de 200 Recetas bajas en calorías

«200 recetas bajas en calorías» é o livro de receitas de culinária saudável de Sara Lewis, publicado pela BLUME (Naturart) em brochado (240 páginas, em espanhol).

Livro de receitas de culinária ligeira com 200 propostas para o dia a dia: ingredientes fáceis de encontrar e preparações simples adequadas a qualquer nível. Inclui pratos variados e saudáveis para diferentes ocasiões, como hambúrgueres de frango com molho de tomate, panquecas de caranguejo e coentros ou soufflé de chocolate e framboesas.

Terceira edição, publicada em 2015, na coleção «200» da Blume; a primeira edição em espanhol apareceu em 2011.

Pensado para cozinheiros de qualquer nível que queiram preparar pratos saudáveis e controlar o aporte calórico sem renunciar ao sabor.