21 Jours pour mincir
por Hachette · Marabout · tapa blanda · ISBN 9782501064156
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Detalhes do produto
Autor: Hachette
ISBN: 9782501064156
Editora: Marabout
Idioma: Francês
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 06/01/2010
Páginas: 119 pág
Dimensões: 27.5 x 19.5 x 0.9 cm
Peso: 500 g
Sinopse de 21 Jours pour mincir
«21 Jours pour mincir» é o guia de receitas e nutrição da Hachette, publicado pela Marabout em brochado (119 páginas, em francês).
Propõe um programa de 21 dias para emagrecer com receitas variadas e equilibradas. Inclui menus para pequeno-almoço, almoço, jantar e lanches, além de conselhos nutricionais, testemunhos, listas de compras semanais e um diário de acompanhamento dia a dia para manter uma alimentação saudável e pobre em sal.
Publicado em 2010, faz parte da coleção Marabout Chef Hors Série.
Adequado para quem deseja cuidar da sua alimentação diária e perder peso com menus variados, sem renunciar ao sabor.
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