por Christine Green · Parragon Book Service Ltd · tapa blanda · ISBN 9781405421898
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«28 Days to a New You» é o manual de saúde e bem-estar de Christine Green, publicado por Parragon Book Service Ltd em brochado (192 páginas, em inglês).
Um plano de 28 dias para recuperar a forma: tonificar o corpo, perder alguns quilos, depurar o organismo e aumentar a energia. Inclui receitas simples e exercícios práticos pensados para cuidar do corpo e da mente com constância e sem complicações.
O livro pertence à série 28 Day Plan. Foi publicado em 1 de outubro de 2003 e o seu ISBN é 9781405421898.
Dirigido a quem quer iniciar-se num plano breve e estruturado de exercícios e receitas simples para melhorar o seu bem-estar físico e mental.
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