por Robert Thé · Hachette · tapa blanda · ISBN 9782012361409
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«5 minutes de massage» é o manual de massagem de Robert Thé, publicado pela Hachette em brochado (96 páginas, em francês).
Obra prática que explica rotinas de massagem de cinco minutos para integrar na vida quotidiana, com o objetivo de aliviar o stress e a tensão através do contacto terapêutico. As suas propostas centram-se em movimentos simples e eficazes que favorecem o bem-estar físico e mental sem necessidade de sessões prolongadas.
A edição corresponde a 1996, está escrita em francês e a sua capa mostra uma mulher a fazer uma massagem facial.
Orientado a leitores com pouco tempo que procuram aliviar a tensão diária e incorporar práticas breves de relaxamento e cuidado pessoal.
