6 minutos al día: Muslos y caderas firmes
por Sara Rose · Parragon · tapa blanda · ISBN 9781407505466
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Detalhes do produto
Autor: Sara Rose
ISBN: 9781407505466
Editora: Parragon
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 01/01/2007
Páginas: 48 pág
Dimensões: 25 x 20 x 1.2 cm
Peso: 364 g
Sinopse de 6 minutos al día: Muslos y caderas firmes
«6 minutos al día: Muslos y caderas firmes» é o guia de exercícios de Sara Rose, publicado pela Parragon em brochado (48 páginas, em espanhol).
Rotinas de apenas seis minutos por dia para tonificar e reafirmar coxas e ancas a partir de casa. Exercícios rápidos e simples, pensados para quem tem um ritmo de vida agitado e precisa de uma solução prática que não exija muito tempo. Uma abordagem direta para manter estas zonas do corpo em forma.
Para pessoas com pouco tempo que querem manter coxas e ancas em forma com rotinas breves e sem sair de casa.
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