por Antonio Sanz · Independently published · tapa blanda · ISBN 9798839962842
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«7 días con Xukla» é um livro de desenvolvimento pessoal e mindfulness de Antonio Sanz, publicado por Independently published em brochado (258 páginas, em espanhol).
Narra a história de Tito, que descobre que pode aprender muito com o seu cão Xukla e que esse ensinamento pode mudar a sua vida. Através de uma longa conversa, o livro traça uma viagem de transformação pessoal: um mapa do desenvolvimento pessoal que torna acessíveis a meditação, o mindfulness e o trabalho interior, baseado nos mais de 35 anos de experiência do autor. Um relato para aprender a gerir conflitos e viver com menos drama e maior plenitude.
Publicado a 1 de agosto de 2022. Formato brochado com 258 páginas e texto integral em espanhol.
Indicado para quem procura uma primeira aproximação prática à meditação e ao mindfulness, com uma abordagem próxima e sem tecnicismos, ou para leitores interessados no crescimento pessoal numa perspetiva agradável.
