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Segunda vida
A Arte de Arruinar a sua Própria Vida
por María Jesús Álava Reyes · · tapa blanda · 292 pág
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4,6
Páginas: 292 págAutor: María Jesús Álava ReyesEditora: Editora a confirmarFormato: tapa blandaIdioma: pt-BRData de publicação: 1/1/2007ISBN: ISBN 9789896260484
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Sinopse de A Arte de Arruinar a sua Própria Vida
En este libro, la psicóloga María Jesús Álava Reyes, con más de 25 años de experiencia clínica, nos enseña las reglas de oro de una buena comunicación, como aprender a callar cuando el otro necesita hablar o aprender a decir no. Nos enseña estrategias para controlar los momentos difíciles, las tensiones inútiles, superar crisis y aprender a decir lo que queremos. Aprendamos a ser asertivos, sabiendo exponer deseos y necesidades y escuchar activamente a los demás. Somos nosotros mismos los responsables de nuestra felicidad.
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