por Elizabeth A. Williams · tapa blanda · ISBN 9788479273941
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«A gusto con mi cuerpo» é o guia de saúde e bem-estar de Elizabeth A. Williams, publicado pela Robinbook em brochado (160 páginas, em espanhol).
O livro convida a observar o próprio corpo e as suas transformações para o compreender melhor; conhecer essas mudanças ajuda a sentir-se à vontade com a figura e a conservar a forma física. A obra propõe uma abordagem prática ao cuidado pessoal, orientada para conseguir uma imagem atraente a partir do bem-estar e do conforto consigo mesmo.
Obra de autoajuda e desenvolvimento pessoal, enquadrada nas categorias de saúde e bem-estar. A edição inclui ilustrações a preto e branco.
Recomendado para jovens e adultos que querem conhecer-se melhor, cuidar da sua figura e manter-se em forma, com um enfoque orientado para o bem-estar pessoal.
