A vida é mais simples quando pensamos menos nela

Sinopse de A vida é mais simples quando pensamos menos nela

«A vida é mais simples quando pensamos menos nela» é o ensaio de autoajuda de Paul Pearsall (Estrela Polar, brochado, 284 páginas, português).

Paul Pearsall questiona os tópicos mais repetidos da literatura de autoajuda, como a necessidade de descarregar a ira, o pensamento positivo ou o amor-próprio incondicional. Sustenta que essas máximas, aceites sem reflexão, não resistem ao exame científico, e propõe uma autoajuda que combine a psicologia popular com a evidência e uma atitude crítica perante os «factos» estabelecidos.

O título original é «The Last Self-Help Book You'll Ever Need»; esta edição portuguesa é a 2.ª e inclui o selo «Autor recomendado pela The Oprah Magazine».

Para leitores interessados na psicologia e numa revisão crítica das mensagens habituais da autoajuda.