Actividad física y deporte. Claves para una vida sana
por Javier Miñano Espín, Rafael Nogués Martínez · Grupo Editorial Círculo Rojo SL · tapa blanda · ISBN 9788413315850
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Detalhes do produto
Autor: Javier Miñano Espín, Rafael Nogués Martínez
ISBN: 9788413315850
Editora: Grupo Editorial Círculo Rojo SL
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 17/06/2019
Páginas: 180 pág
Dimensões: 23.4 x 15.6 x 1 cm
Peso: 400 g
Sinopse de Actividad física y deporte. Claves para una vida sana
«Actividad física y deporte. Claves para una vida sana» é o guia de saúde de Javier Miñano Espín e Rafael Nogués Martínez, em brochado, 180 páginas.
O livro utiliza evidências científicas para mostrar como o exercício e o desporto ajudam a prevenir e tratar doenças. Um estilo de vida ativo melhora a esperança e a qualidade de vida, combate o sedentarismo e favorece o bem-estar físico, psíquico e social. Convida a transformar a atividade física num hábito diário.
Publicado por Grupo Editorial Círculo Rojo em 2019, com prefácio de Vicente del Bosque. Texto em espanhol.
Dirigido ao público geral interessado em saúde e bem-estar que queira adotar um estilo de vida ativo.
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