por Emilia Rodríguez Merino · Nuevas Formulas De Comunicacion · tapa dura · ISBN 9788493539993
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«Adelgazar Comiendo Sano» é o guia de Emilia Rodríguez Merino, publicado por Nuevas Formulas De Comunicacion em capa dura (200 páginas).
Propõe um método para emagrecer baseado numa alimentação saudável e equilibrada, com conselhos práticos e receitas que permitem perder peso sem renunciar ao sabor. A abordagem evita dietas restritivas e procura resultados sustentáveis a longo prazo.
Edição em espanhol, publicada a 28 de novembro de 2008.
Para leitores que procuram uma abordagem prática e sem dietas restritivas para emagrecer comendo de forma saudável.
