Adiós tristezas

Sinopse de Adiós tristezas

«Adiós tristezas» é o guia prático de Margarita Rojas e Manuel Antonio Torreiglesias, publicado pela Aguilar em brochado, com 200 páginas, em espanhol.

O livro explica as origens e sintomas da depressão e propõe estratégias para preveni-la e superá-la. A doutora Margarita Rojas convida a uma participação ativa, com atitude de «sí puedo y sí quiero», para recuperar os valores criativos e afetivos sem médicos nem medicamentos.

Terceiro volume da coleção «Guías prácticas de Saber Vivir». Edição em brochado publicada em 13 de abril de 2004.

Para leitores que procuram um guia de autoajuda para enfrentar a tristeza, a depressão ou o luto.