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Adiós, tristeza
por Cristina Soria · Espasa · tapa blanda · ISBN 9788467049619
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Detalhes do produto
Autor: Cristina Soria
ISBN: 9788467049619
Editora: Espasa
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 04/04/2017
Páginas: 256 pág
Dimensões: 23 x 15 x 0.2 cm
Peso: 480 g
Sinopse de Adiós, tristeza
«Adiós, tristeza: 18 pasos para recuperar la alegría» é o guia de autoajuda de Cristina Soria, publicado pela Espasa em brochado (256 páginas, em espanhol).
Cristina Soria defende que o sofrimento pode fortalecer ou abater, e propõe dezoito passos para compreender a origem da tristeza, superá-la e enfrentar a vida com otimismo. O livro inclui testemunhos reais e exercícios práticos, e esclarece dúvidas como os sintomas da tristeza ou como apoiar em família quem a sofre.
«Adiós, tristeza» foi publicado a 4 de abril de 2017. Cristina Soria é coach certificada pela ASESCO e publicou outros títulos com a Espasa.
Dirigido a leitores de desenvolvimento pessoal que procuram ferramentas práticas para enfrentar a tristeza e recuperar o ânimo.
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