Ajude-se a si mesmo

Sinopse de Ajude-se a si mesmo

«Ajude-se a si mesmo» é o ensaio de autoajuda de Onofre A. Menezes, publicado pela Paulus em brochado (em português).

Obra de autoajuda centrada no desenvolvimento pessoal e espiritual. Oferece reflexões e guias práticas para que o leitor ative as suas próprias ferramentas internas para cuidar do seu bem-estar e enfrentar a vida com maior plenitude.

Dirigido a quem procura leituras de autoajuda e desenvolvimento pessoal numa perspetiva espiritual.