
por Stephen Kravette · Whitford Press,U.S. · tapa blanda · ISBN 9780914918899

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«Alternatives to Aging» é o ensaio de saúde e bem-estar de Stephen Kravette, publicado por Whitford Press,U.S. em brochado (256 páginas, em inglês).
Após doze anos de investigação e entrevistas com milhares de pessoas idosas, Stephen Kravette defende que existem alternativas ao envelhecimento. O livro explica como prolongar a vida e conservar a saúde, a energia física, a clareza mental, a vitalidade sexual e a capacidade produtiva até aos 120, 130 ou 140 anos.
Dirigido a leitores de saúde e bem-estar, em especial a quem procura perspetivas alternativas sobre o envelhecimento.
