por Inma CoBe · Independently published · tapa blanda · ISBN 9798336540383
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«Amor propio y gratitud» é o livro de autoajuda de Inma CoBe, publicado por Independently published em brochado (50 páginas, em espanhol).
O livro convida as mulheres a conectar-se com a sua essência e encontrar a paz interior. Propõe transformar crenças limitantes, usar a gratidão para sarar feridas emocionais e construir uma autoestima independente da aprovação alheia. Inclui práticas de mindfulness e rituais diários para reduzir o stress e a ansiedade.
O subtítulo completo da obra é «Viaje hacia la Inteligencia Emocional, la Autoestima y la Paz Interior». A edição foi publicada em 21 de agosto de 2024.
Pensado para leitoras que desejam trabalhar a autoestima e o bem-estar emocional com exercícios de gratidão e mindfulness.
