Apodérate de tu cuerpo
por Lea Kaufman · Editorial Sirio · tapa blanda · ISBN 9788416233380
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Detalhes do produto
Autor: Lea Kaufman
ISBN: 9788416233380
Editora: Editorial Sirio
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 08/01/2015
Páginas: 324 pág
Dimensões: 20.8 x 13.7 x 1.8 cm
Peso: 463 g
Sinopse de Apodérate de tu cuerpo
«Apodérate de tu cuerpo» é o guia de saúde e bem-estar de Lea Kaufman, publicado pela Editorial Sirio em brochado (324 páginas, em espanhol).
O livro analisa como a família e a sociedade provocam uma perda de autoridade sobre o corpo desde a infância e propõe um plano de quatro semanas para recuperá-la. Oferece chaves para ligar corpo e mente, compreender as relações internas do organismo e estar mais presente no movimento diário.
Primeira edição publicada a 8 de janeiro de 2015.
Para leitores de saúde e bem-estar interessados no movimento consciente, na educação somática e no Método Feldenkrais.
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