Aprimar-se: dietes baixes en calories

Sinopse de Aprimar-se: dietes baixes en calories

«Aprimar-se: dietes baixes en calories» é o guia prático de dietas de Helga Köster, publicado pela Zendrera Zariquiey em brochado (36 páginas em catalão).

A obra explica, de forma acessível, como seguir dietas baixas em calorias e oferece indicações dietéticas simples para melhorar a alimentação diária e manter um peso saudável. Inclui orientações práticas destinadas a consolidar hábitos alimentares equilibrados sem exigir planos complicados.

Pertence à coleção Bon profit da Zendrera Zariquiey e foi publicada em maio de 2003 em catalão.

Para leitores que querem melhorar os seus hábitos alimentares e controlar o peso com diretrizes simples e saudáveis.