por Neila Abranches · Paulinas · tapa blanda · ISBN 5603658184136
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«Aumente a sua auto-estima» é o guia de autoajuda de Neila Abranches, publicado pela Paulinas em formato brochado, em português.
A obra parte da relação entre o autoconceito e o bem-estar emocional para oferecer recursos que ajudem a reforçar a autoconfiança. Com uma abordagem prática, Neila Abranches propõe orientações para adotar uma atitude mais otimista, transformar a perceção de si próprio e favorecer um crescimento psicológico saudável.
Uma leitura orientada para quem deseja trabalhar a autoestima e desenvolver uma visão mais positiva da vida.
