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Autosabotaje
por Martha Baldwin · Editorial Edaf S.A. · libro de bolsillo · ISBN 9788441411456
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Detalhes do produto
Autor: Martha Baldwin
ISBN: 9788441411456
Editora: Editorial Edaf S.A.
Idioma: Espanhol
Formato: libro de bolsillo
Data de publicação: 2002
Páginas: 224 pág
Dimensões: 18.5 x 11.7 x 2.5 cm
Peso: 159 g
Sinopse de Autosabotaje
«Autosabotaje» é o guia de autoajuda de Martha Baldwin, publicado pela Editorial Edaf S.A. em livro de bolso (224 páginas, em espanhol).
Martha Baldwin, psicoterapeuta, explica como reconhecer e travar o «autossabotador» interno que impede alcançar metas e bem-estar, com técnicas e exercícios para detetar padrões de comportamento autolimitantes, substituí-los por hábitos mais positivos e reforçar a segurança pessoal.
«Autosabotaje» apareceu originalmente em 1990 como «Self-Sabotage: How To Stop It & Soar To Success»; esta edição em espanhol é de 2002.
Para leitores de desenvolvimento pessoal e autoajuda interessados em superar bloqueios e ganhar confiança.
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