Avoir confiance en soi

Sinopse de Avoir confiance en soi

«Avoir confiance en soi» é o ensaio de desenvolvimento pessoal de Sarah Famery, publicado pela Eyrolles em brochado (154 páginas, em francês).

Sarah Famery questiona por que algumas pessoas confiam em si mesmas e outras não, e ajuda a identificar a origem dessa insegurança. Sem receitas mágicas, o livro convida a um processo de descondicionamento para compreender os mecanismos internos, reagir de forma construtiva e recuperar a autenticidade e a segurança no dia a dia.

O título completo é «Avoir confiance en soi : Une approche positive pour se déconditionner et renouer avec son authenticité», e a obra pertence à coleção Eyrolles Pratique.

Para leitores interessados em desenvolvimento pessoal, autoestima e psicologia aplicada que desejem ferramentas para enfrentar a insegurança.