por Mike Mutzel · Wilsonville Media · tapa blanda · ISBN 9780991070312
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«Belly Fat Effect» é o ensaio de saúde e nutrição de Mike Mutzel, publicado pela Wilsonville Media em brochado (372 páginas, em inglês).
O livro defende que o modelo de «calorias que entram, calorias que saem» é insuficiente para perder peso e controlar o açúcar no sangue. Relaciona a inflamação, a saúde intestinal e as bactérias do intestino com o metabolismo e explica como influenciam a queima de gordura, a resposta ao stress e a regulação da leptina e da insulina.
Foi publicado em março de 2014 e conta com prefácio de David Perlmutter, autor de «Grain Brain». Mike Mutzel é biólogo e consultor em medicina funcional.
Orientado a leitores interessados em nutrição, perda de peso e saúde metabólica, em especial o papel da dieta e do intestino no organismo.
