por Karl J. Pflugbeil · BLV Verlagsgesellschaft · tapa blanda · ISBN 9783405142513
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«Bio Topping» é o guia de saúde natural do doutor Karl J. Pflugbeil, publicado pela BLV Verlagsgesellschaft em brochado (143 páginas, em alemão).
Propõe um programa de vida saudável para cada dia do ano, com orientações para sincronizar a rotina com os ritmos da natureza e manter-se em plena forma. O objetivo é aproveitar os ciclos naturais como apoio do bem-estar físico e mental.
O subtítulo original é «Immer obenauf mit den Rhythmen der Natur»; o programa é anunciado como «Das gesunde Lebensprogramm für jeden Tag und für das ganze Jahr».
Um livro pensado para leitores interessados em saúde natural e biorritmos que queiram estruturar a sua rotina diária em torno dos ciclos da natureza.
