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Brain Training For The Highly Sensitive Person
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Salud y BienestarISBN | 9781545460351
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Detalhes do produto
Páginas: 102 pág
Autor: Julie Bjelland LMFT
Editora: Editora a confirmar
ISBN: 9781545460351
Formato: tapa blanda
Idioma:
Data de publicação: 17/4/2017
ISBN: 9781545460351
Sinopse de Brain Training For The Highly Sensitive Person
Este libro ofrece un programa de 8 semanas diseñado para ayudar a las personas altamente sensibles a reducir la ansiedad y las emociones abrumadoras. Proporciona técnicas y ejercicios prácticos para entrenar el cerebro y desarrollar una mayor resiliencia emocional. Ideal para quienes buscan mejorar su bienestar emocional y manejar mejor su sensibilidad.
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