por Max Tomlinson · Nourish Books · tapa blanda · ISBN 9781844839506
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«Clean Up Your Diet» é o guia de saúde e nutrição de Max Tomlinson, publicado pela Nourish Books em brochado (192 páginas, em inglês).
A proposta do naturopata Max Tomlinson é recuperar o poder dos alimentos puros para ganhar energia, proteger a saúde e combater doenças comuns. Explica como deixar para trás os processados e apresenta quatro programas (detox, digestão, energia e alívio de afecções) com menus, receitas e técnicas de respiração, exercício e massagem.
Publicado em 8 de janeiro de 2011. O subtítulo da capa é «Change the Way You Eat» e a obra insere-se na categoria de Saúde e Bem-Estar.
Para leitores interessados em alimentação natural, dietas de desintoxicação e bem-estar, com planos práticos e receitas.
