Cómo controlar eficazmente el estrés
por Cary L. Cooper, Alison Straw · Planeta DeAgostini · tapa blanda · ISBN 9788467412604
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Detalhes do produto
Autor: Cary L. Cooper, Alison Straw
ISBN: 9788467412604
Editora: Planeta DeAgostini
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 01/10/2004
Páginas: 112 pág
Dimensões: 20.3 x 12.7 x 1.3 cm
Peso: 45 g
Sinopse de Cómo controlar eficazmente el estrés
«Cómo controlar eficazmente el estrés» é o guia de autoajuda de Cary L. Cooper e Alison Straw, publicado pela Planeta DeAgostini em brochado (112 págs.).
O livro introduz o leitor na natureza do stress: o que é, em que circunstâncias se torna prejudicial e por que algumas pessoas o gerem melhor do que outras. Tem um enfoque laboral e ajuda a reconhecer sintomas e causas, além de oferecer diretrizes para o enfrentar, controlar e prevenir, com capítulos sobre o stress no trabalho, a autoajuda e a prevenção.
Pertence à coleção Biblioteca de Ayuda Personal y Profesional. É tradução de Guillermo Solana Alonso do original Successful stress management in a week.
Para leitores interessados em autoajuda e bem-estar laboral, e para quem deseje gerir melhor o stress quotidiano.
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Sobre o autor
C. L. Cooper and I.L. Mangham, T-Groups, A Survey of Research, Wiley, London, 1971, 283 sider.
artigo científico (publicado na 1972)
Nascimento em 1940116 títulos publicados
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