Cómo suprimir las preocupaciones y disfrutar de la vida

Sinopse de Cómo suprimir las preocupaciones y disfrutar de la vida

«Cómo suprimir las preocupaciones y disfrutar de la vida» é o clássico de autoajuda de Dale Carnegie (Debolsillo, brochado, 496 páginas, em espanhol).

Obra clássica de autoajuda em que Dale Carnegie propõe métodos práticos para se libertar da ansiedade e do medo. Aborda a redução das preocupações laborais e financeiras, o cansaço quotidiano e a importância de ser-se a si mesmo, com o objetivo de recuperar a serenidade e desfrutar da vida.

Edição de 2017 da obra original de 1944, cujo título em inglês é How to Stop Worrying and Start Living.

Obra de referência para interessados em autoajuda, crescimento pessoal e gestão da ansiedade.