Cómo vencer la ansiedad
por Reneau Z. Peurifoy · Desclée De Brouwer · tapa blanda · ISBN 9788433014221
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Detalhes do produto
Autor: Reneau Z. Peurifoy
ISBN: 9788433014221
Editora: Desclée De Brouwer
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 13/10/1999
Páginas: 188 pág
Dimensões: 21 x 15 x 1.9 cm
Peso: 268 g
Sinopse de Cómo vencer la ansiedad
«Cómo vencer la ansiedad» é o guia de autoajuda de Reneau Z. Peurifoy, publicado pela Desclée De Brouwer em brochado (188 páginas, em espanhol).
O livro desenvolve um programa de autoajuda para vencer a ansiedade: propõe estratégias para a enfrentar, controlar os seus sintomas e reduzi-la de forma progressiva. Procura que o leitor recupere o bem-estar mental e consiga superar a ansiedade de forma duradoura.
Publicado em 1999 na coleção Biblioteca de Psicología; a obra original em inglês apareceu em 1988 com o título Anxiety, Phobias, and Panic.
Dirigido a leitores de autoajuda e desenvolvimento pessoal que procuram ferramentas para enfrentar a ansiedade.
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